Retrouver la forme 

Perdre du poids sainement 

Etre en bonne santé pour vivre plus longtemps

Découvrez comment une minorité de personnes ont repris des habitudes saines.  Je vous explique étape par étape comment je mange sainement, comment j'ai garder mes habitudes sans me démotiver et comment vous allez pouvoir faire exactement la même chose.

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