Entrepreneur passionné par l'amélioration de son hygiène de vie, j'ai eu la chance d'accompagner mes proches sur l'amélioration de leur hygiène de vie.

Année 2014 : J'obtiens mon bac et je quitte le cocon familial pour entamer ma vie d'étudiant indépendant. En découvrant le monde des études supérieures, je n'ai pas pu m'empêcher de faire comme toutes les autres personnes de mon âge, sortir, boire, fumer, manger.. trop et pas les bonnes choses. Je me laissais bercer par le plaisir immédiat ne réfléchissant pas aux conséquences futures.

Après 1 an à mener une vie bercer entre les cours, les soirées et tout ce qui les accompagnent, j'ai eu une vraie remise en question. Je ne me sentais pas bien, je ne me reconnaissais plus.

J'étais épuisé, je ne souriais plus, je manquais totalement de confiance en moi.

Année 2015 : Je commence sérieusement à m'intéresser au domaine de l'alimentaire et je m'inscris dons dans une salle de sport (influencé par certains youtubeurs).

C'est à ce moment que je vis mon état évoluer et changer. Je suis bien sûr passé par des erreurs comme tout le monde et mon but ici et de vous éviter les erreurs que j'ai pu faire jusqu'à aujourd'hui. Après une nette amélioration de mon état moral et physique, beaucoup de personnes sont venus me demander ma recette miracle et c'est en leur donnant la formule étape par étape que j'ai pu aidé les plus motivé à se reprendre en main.

Année 2017 : Je rejoins une entreprise spécialisée dans l'alimentaire biologique et c'est à ce moment précis où je compris réellement l'impact de l'alimentation sur la santé. J'ai pu échanger essentiellement avec des naturopathes qui m'ont appris énormément dans le domaine de l'alimentation et qui participent également à l'élaboration de ce blog aujourd'hui.

Je vis aujourd'hui une vie épanouie et ça, grâce majoritairement à une hygiène de vie, qui n'est certes pas parfaite mais qui, je pense, est nettement améliorée.

Le but de ce blog est donc d'aider toutes les personnes désireuses d'améliorer leur quotidien et de reprendre le contrôle de leur hygiène de vie pour :

  • ne pas passer à côté de sa vie
  • retrouver une énergie débordante
  • perdre du poids sainement
  • manger mieux sans se casser la tête et avec du goût

Non je vous rassure, nous ne parlerons pas ici de manger des carotte enrober d'une feuille de salade mais bel et bien de chose bonne pour votre santé mais également pour votre palais.

 

 

 

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